Les Ateliers Freestyle de Pompoko
Hip-hop contemporain à Grenoble
Pompoko lance à La Baj’Art Les Ateliers Freestyle de Pompoko : 8 rendez-vous entre octobre et décembre 2026 pour danser, improviser, chercher et développer sa propre danse.
Entre hip-hop contemporain, freestyle, musicalité et composition, ces ateliers s’adressent aux adultes et grands ados, quel que soit leur niveau. Pas besoin d’être “bon·ne danseur·se” pour venir : l’idée est d’explorer, de transpirer, de traverser des consignes, de jouer avec le mouvement, et de construire peu à peu une danse plus personnelle.
Tu peux venir au cycle complet, prendre une carte de 4 ateliers, ou participer ponctuellement à l’unité.
C’est quoi, les Ateliers Freestyle de Pompoko ?
Les Ateliers Freestyle de Pompoko sont des ateliers de hip-hop contemporain, de freestyle et d’improvisation dansée, pensés pour les adultes et grands ados qui veulent explorer le mouvement autrement.
Ici, on ne vient pas seulement apprendre une chorégraphie ou reproduire des pas. On vient chercher, tester, jouer, transpirer, traverser des consignes, développer sa créativité et construire peu à peu une danse plus personnelle.
À la croisée du hip-hop, du contemporain, du break, du floorwork et de la composition chorégraphique, ces ateliers proposent une approche à la fois physique, ludique et sensible du mouvement.
On y travaille notamment :
-
le freestyle et l’improvisation ;
-
la musicalité et le rapport au rythme ;
-
le floorwork et le rapport au sol ;
-
les appuis, les transitions, les chutes et les remontées ;
-
la créativité et la composition instantanée ;
-
la présence, l’écoute du corps et l’engagement physique ;
-
la construction d’une danse personnelle, à partir de ses propres qualités de mouvement.
Le format est ouvert à différents profils : débutant·es curieux·ses, danseur·ses hip-hop, contemporain, break, jazz, swing, house, personnes qui ont une pratique corporelle, ou simplement adultes qui ont envie de bouger, d’explorer et de se surprendre.
Pas besoin d’avoir un “bon niveau” pour venir. L’objectif est de créer un cadre bienveillant, exigeant et joyeux, où chacun·e peut avancer à son rythme.
Infos pratiques
Lieu : La Baj'Art - 20 Rue de la Bajatière, 38100 Grenoble
Période : du 10 octobre au 6 décembre 2026
Format : 8 ateliers de 2h, soit 16h de pratique au total
Horaires : principalement les samedis de 10h30 à 12h30, avec quelques exceptions sur les deux premières dates
Public : adultes et grands ados
Niveau : tous niveaux — débutant·es bienvenu·es, danseur·ses curieux·ses aussi
Contenu : freestyle, hip-hop contemporain, improvisation, musicalité, composition, rapport au sol et développement d’une danse personnelle
Tarifs :
-
Pass complet 8 ateliers : 160 € / 120 € tarif solidaire
-
Carte 4 ateliers : 85 € / 65 € tarif solidaire
-
Atelier à l’unité : 24 € / 18 € tarif solidaire
Inscription : pass complet, carte 4 ateliers ou atelier à l’unité, dans la limite des places disponibles
À prévoir : une tenue confortable, des baskets propres, une gourde, et l’envie de bouger
Dates des ateliers
-
Samedi 10 octobre — 12h–14h
-
Samedi 17 octobre — 12h–14h
-
Samedi 24 octobre — 10h30–12h30
-
Samedi 31 octobre — 10h30–12h30
-
Dimanche 8 novembre — 10h30–12h30
-
Samedi 14 novembre — 10h30–12h30
-
Samedi 28 novembre — 10h30–12h30
-
Dimanche 6 décembre — 10h30–12h30
Tarifs
Les Ateliers Freestyle de Pompoko peuvent se suivre de plusieurs manières : au cycle complet, avec une carte de 4 ateliers, ou ponctuellement à l’unité.
Le pass complet donne accès aux 8 ateliers, soit 16h de pratique entre octobre et décembre 2026. Il coûte 160 € en tarif standard et 120 € en tarif solidaire.
La carte 4 ateliers permet de participer à 4 ateliers au choix, soit 8h de pratique, dans la limite des places disponibles. Elle coûte 85 € en tarif standard et 65 € en tarif solidaire.
L’atelier à l’unité permet de venir ponctuellement sur une date, selon les places disponibles. Il coûte 24 € en tarif standard et 18 € en tarif solidaire.
Le tarif solidaire est accessible aux étudiant·es, demandeur·ses d’emploi, personnes en situation de handicap et situations particulières. En cas de doute, il est possible de nous contacter avant l’inscription.
Killian Drecq, formé au côté du pédagogue Imad Nefti, développe des cours de danse et une pédagogie axée sur l'apprenant et ses ressources créatives, à partir de là où il arrive. C'est-à-dire que lors de ces sessions, nous n'apprendrendrons que très peu de pas de danse, de steps ou de moves. C'est une pédagogie basée sur des consignes, des jeux, des explications de concepts et techniques pour créer du mouvement. Ce n'est pas un copier-coller de techniques génériques et reconnues par une communauté. C'est la déconstruction de principes que l'on retrouve en danse hip-hop, saisissables librement par n'importe quel type d'apprenant (peu importe le niveau, l'âge, la taille, la couleur de cheveux). Si vous êtes présent.es, que vous faites confiance dans les consignes et que vous essayez de les respecter, vous serez les premiers surpris par vos propres capacités !
FAQ - Cours de hip-hop contemporain à Grenoble
Qui peut participer aux Ateliers Freestyles de Pompoko ?
Les ateliers sont ouverts aux adultes et grands ados, dès le lycée, quel que soit le parcours en danse.
Ils s’adressent aussi bien aux personnes débutantes ou curieuses qu’aux danseur·ses plus confirmé·es qui souhaitent enrichir leur pratique. L’approche est inclusive, bienveillante et adaptable : chacun·e peut avancer à son rythme, avec ses propres qualités de mouvement.
Dois-je avoir un niveau particulier ?
Non. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le hip-hop, le contemporain ou le freestyle pour participer.
Les ateliers sont pensés pour être accessibles à différents niveaux. Aucune base technique précise n’est obligatoire. Il suffit d’avoir envie de bouger, d’explorer, de tester des choses et de se laisser traverser par le mouvement.
Qu’est-ce qu’on travaille dans un atelier freestyle / hip-hop contemporain ?
Les Ateliers Freestyle de Pompoko permettent d’explorer plusieurs dimensions du mouvement :
-
le freestyle et l’improvisation ;
-
la musicalité et le rapport au rythme ;
-
le floorwork et la danse au sol ;
-
les appuis, les transitions, les chutes et les remontées ;
-
la créativité et la composition instantanée ;
-
la présence, l’écoute du corps et la construction d’une danse personnelle.
L’idée n’est pas de recopier une chorégraphie, mais de développer sa propre manière de danser.
Est-ce un cours de chorégraphie ?
Pas vraiment.
Il peut y avoir des phrases dansées, des exercices guidés ou des outils techniques, mais le cœur des ateliers repose plutôt sur l’improvisation, la recherche, le jeu, la musicalité et la composition.
C’est un espace pour expérimenter le mouvement, pas seulement pour apprendre des pas.
Est-ce que les ateliers sont adaptés aux débutant·es ?
Oui. Les débutant·es sont les bienvenu·es.
Chaque atelier est construit avec des consignes progressives, pour permettre à chacun·e d’entrer dans la pratique sans pression. Il n’est pas nécessaire d’être souple, acrobatique, “bon·ne danseur·se” ou déjà à l’aise en freestyle.
La curiosité, l’écoute et l’envie de bouger comptent plus que le niveau technique.
Est-ce que les danseur·ses confirmé·es peuvent aussi venir ?
Oui. Les ateliers peuvent aussi intéresser des danseur·ses hip-hop, contemporain, break, house, jazz, swing ou d’autres pratiques corporelles.
Le format permet d’approfondir le rapport au freestyle, au sol, à la musicalité, à l’improvisation et à la composition. C’est une bonne manière de nourrir sa pratique, de sortir de ses habitudes et de développer de nouveaux outils de création.
Où ont lieu les ateliers ?
Les Ateliers Freestyle de Pompoko ont lieu à La Baj’Art, au 20 rue de la Bajatière, à Grenoble.
Le lieu accueille aussi les cours de breakdance enfants, ados et adultes de Pompoko sur la saison 2026-2027.
Quand ont lieu les ateliers ?
Les ateliers ont lieu entre octobre et décembre 2026, sur 8 dates fixées à l’avance.
La plupart des ateliers ont lieu le samedi ou le dimanche matin, avec quelques exceptions sur les deux premières dates.
Chaque atelier dure 2h.
Peut-on venir à un seul atelier ?
Oui. Il est possible de venir ponctuellement à l’unité, selon les places disponibles.
Il existe aussi une carte 4 ateliers et un pass complet pour les personnes qui souhaitent suivre l’ensemble du cycle.
Quelles sont les formules d’inscription ?
Trois formules sont proposées :
Le pass complet permet de suivre les 8 ateliers, soit 16h de pratique.
La carte 4 ateliers permet de participer à 4 ateliers au choix, dans la limite des places disponibles.
L’atelier à l’unité permet de venir ponctuellement sur une date.
En cas de jauge limitée, la priorité pourra être donnée aux personnes inscrites au pass complet et aux cartes 4 ateliers.
Quels sont les tarifs ?
Le pass complet pour les 8 ateliers coûte 160 € en tarif standard et 120 € en tarif solidaire.
La carte 4 ateliers coûte 85 € en tarif standard et 65 € en tarif solidaire.
L’atelier à l’unité coûte 24 € en tarif standard et 18 € en tarif solidaire.
Le tarif solidaire est accessible aux étudiant·es, demandeur·ses d’emploi, personnes en situation de handicap et situations particulières.
Comment s’inscrire ?
Les inscriptions se font en ligne via HelloAsso.
Les places sont limitées afin de garantir un bon accompagnement pendant les ateliers. Il est donc conseillé de réserver sa place à l’avance, surtout pour les personnes qui souhaitent suivre plusieurs dates.
Que faut-il prévoir pour venir ?
Il est conseillé de venir avec une tenue confortable, des baskets propres, une gourde, et de quoi bouger librement.
Les ateliers peuvent inclure du travail au sol, des déplacements, des appuis, des chutes douces ou des passages plus physiques. Il vaut donc mieux prévoir une tenue dans laquelle on peut vraiment danser.
Est-ce remboursable ?
Si un atelier est annulé par Pompoko, les participant·es concerné·es seront remboursé·es.
L’adhésion annuelle à l’association, d’un montant de 5 €, n’est pas remboursable, sauf erreur de double paiement.
Aucun remboursement ne sera effectué après inscription, sauf raison médicale ou situation grave, sur présentation d’un justificatif.
Vous cherchez un cours de danse hip-hop contemporaine adulte à Grenoble ?
Découvrez une nouvelle approche du breakdance et du hip-hop contemporain au cœur de la ville.
